Unterschätze niemals die Macht deiner Worte. Wähle sie daher...

... weise, nicht wahllos
... ehrlich, nicht willkürlich
... aus Liebe, nicht aus Hass
... mit Bedacht, nicht ziellos
... aus dem Herzen, nicht aus dem Kopf
... für Fortschritt, nicht für Rückschritt
... nicht um zu verletzen, sondern um zu heilen

Wir sind auf dieser Welt, um uns weiterzuentwickeln und nicht, um aufzugeben

Mental Health (unser geistiges Wohlbefinden bzw. unsere psychische Gesundheit) betrifft uns alle, ob wir wollen oder nicht. Es beinhaltet wie wir uns fühlen, wie oder was wir denken und wie wir mit unserer Umwelt interagieren. Im Idealfall sind wir in der Lage, Chancen zu erkennen und die Herausforderungen unseres Lebens zu meistern, unsere Emotionen als einen Teil von uns anzuerkennen, aber uns nicht von ihnen kontrollieren zu lassen. Wir können Beziehungen aufbauen und pflegen. Wir haben verstanden, wozu wir auf dieser Welt sind und handeln in diesem Sinne. Kurz gesagt: Wir sind im Flow. Aber manchmal sind wir in Situationen gefangen, die uns unglücklich machen und uns unter Umständen sogar den ganzen Sinn des (eigenen) Lebens zu hinterfragen. Sie blockieren uns und verhindern, dass wir mit dem Fluss des Lebens mitgehen können. Ich bin der Überzeugung, dass Sinn und Zweck unserer Existenz nicht ist, in diesen Mustern, Rollen, Erlebnissen oder Erwartungen gefangen zu bleiben. Wir sollen leben, nicht nur überleben. Es wäre doch schade, in solchen Situationen zu verharren und dadurch die schönen Momente, die uns das Leben bietet, nicht überwiegen zu lassen. Oder was meinst du?

mein kleines

Provide a general description of the items below and introduce the services you offer. Click on the text box to edit the content.

ANSATZ

BEGLEITUNG

CONNEXA

Das Wort connexa stammt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie verbunden (engl. connected).

Mit meiner Methode verbinde ich unterschiedliche Bereiche:

Kopf & Herz

Psychologie & Spiritualität

Unternehmen & Menschen

Mein oberstes Ziel ist es, dass du (wieder) mit dir selbst verbunden bist. Dadurch bist du automatisch wieder im Fluss und alles andere ergibt sich von selbst.

Die Macht der Worte ist unbestreitbar. Jedes Wort, das wir sprechen, hat die Kraft, uns und andere zu beeinflussen und zu formen, positiv wie negativ.

Worte sind ein Werkzeug, das wir alle nutzen können, um positive Veränderungen in unserem Leben und in der Welt um uns herum zu bewirken. Wenn wir uns bewusst für Worte entscheiden, die unterstützen, inspirieren und heilen, können wir die Welt zu einem besseren Ort machen.

Dieses Gedankengut ist Hauptbestandteil meiner Arbeit mit Klienten. Meine angewendeten Methoden sind wie ich effizient, pragmatisch aber am Anfang vielleicht etwas befremdlich. Lass dich darauf ein und überzeuge dich selbst davon, wie einfach persönliche Entwicklung sein kann.

KEINE Beratung

KEIN Coaching

KEINE Therapie

ABER BEGLEITUNG

Was der Unterschied ist? Berater bringen bei der Lösungserarbeitung eigene Vorschläge mit ein. Coaches bieten Unterstützung, damit der Klient in der Lage ist, die Lösung selbst zu erarbeiten, was oft ein längerer Prozess ist. Beide arbeiten mit gegenwärtigen Herausforderungen. Psychotherapeuten konzentrieren sich auf tiefliegende emotionale, psychische und psychosomatische Probleme, welche oft auf unsere Kindheit zurückzuführen sind.

Ich komme ursprünglich aus der Beratung und habe mein Wissen später mit Elementen aus dem Coaching und therapeutischen Elementen ergänzt. Daraus ergab sich eine Methode, die nicht exakt in einen der drei Bereiche passt, jedoch Elemente aus allen enthält. Ich nenne es daher Begleitung.